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肌肉拉伤要怎样才能很快的好起来?

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-07-25 02:33
小腿肌肉拉伤,比较严重,小腿肿了
最佳答案
多吃肉,喝奶,少活动
全部回答

多补充蛋白质(鸡蛋,牛奶,什么的),少吃肉(肉类吃多不好),适量运动,用热毛巾将淤血融开。2周内就能好

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