怎样记胎教日记？

怎样记胎教日记？

记胎教日记，可以每天进行，也可隔两天记一次。可简 洁，可繁复，任您发挥。但有几点，绝不可遗漏：(1) 末次月经日期。早孕反应的起始及消失日期及有哪些明显的反应。(2) 第一次胎动日期。如做胎动监护，则记录每日胎动 次数。(3) 孕期出血，不论孕早期、中期、晚期都须记录，并记录 出血量及持续时间。(4) 孕期患病须记录疾病的起止日期、主要症状及用药 品种、剂量、天数、副反应等。(5) 有害有毒物质的接触，包括有害有毒物质的品种、接 触时间、不良反应等。(6) 接受放射线情况。如果接触X线、CT检查及接触 其他放射线，要记录照射部位及时间。(7) 重要化验及特殊检查的结果，如血常规、血型、肝功 能检查、B超检查、胎儿监护、胎盘功能检测等，都是非常有价 值的资料。应妥善保存各种化验单、检查报告单。(8) 如做孕期自我监护，则应自制表格，逐项定期记录。 此外，你认为比较重要的事，如每日的胎教情况，听什么曲子、听多长时间;进行胎儿体操的时间、胎儿的反应如何;性 生活及情绪强烈变化以及一天中令你感觉最愉快的事情等 等。尽管这种记录可能会有琐碎感，然而就是这些不可替代、 不可重复的生活细节，一旦被您如实地记录下来，便具备了永 恒与生命。