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一日三餐好还是一日多餐好啊?

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解决时间 2021-04-07 13:56
一日三餐好还是一日多餐好啊?
最佳答案
答:要看生存环境与身体状况来确定一日吃几餐
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人活着要除了睡就是吃也挺幸福的
一日多餐好,从生物角度讲,人是杂食动物,以素食为主,所以应少吃多餐
额你好,正常情况下一日三餐符合人的正常生活。但是经研究发现,人在工作一段时间后身体机能下降,所以在上午9点-10点是补充点食物,下午2-3点时喝杯下午茶,可以更好的进行工作。
个人认为都可以…一日三餐是常规,一日多餐,但要少吃…多餐!
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