个人想发怒的时候（家里五个月小孩哭闹时），如何克制？

我是在有小孩以后好像火气更大了。以前也有冲我老婆发火，但较少。

在小孩出以后，我家小孩较闹人，喜欢哭闹。吃饱了有时也要找点事。特别是这时候我就很火大，扰的我心烦，连事情有时候也想不起来了。前天晚上，我正在电脑上听课，这时小家伙却在哭啊哭，岳母放在车里摇啊摇也不行。我火上心头，当时非常生气，过去一把抱起到这边哄，哄几下，不行，哭的更厉害了。火上加火，就手拍了一下屁股，这下哭的天都塌下来了。我的这个举动也令老婆和岳母很伤心。当时老婆就和吵起来了，岳母虽然没有说什么，但心里也很不舒服。吵过以后，我心里就后悔了。唉，我也不知道怎么回事，当时就是克制不住。这个脾气怎么克制呢？

也许你这个爸爸心头的事情太多了，没有心情好好的哄孩子吧，那就不要哄了，这样对待小家伙可不应该呀，多可爱的宝宝啊！当你觉得很烦的时候，到外面去望望蓝天，呼吸一下新鲜空气，这样就会好多了，让自己努力把工作做好，让自己的心安静下来，也可以用好的心情面对自己的孩子，这样才是合格的爸爸吗！！！

小孩在吃饱后哭闹一会没事，他是在运动，哭还可以锻炼他的肺呼吸量。你可以暂时不要管他，让他自己玩一会。等到你忙得差不多了，就带他到户外玩一玩，晒晒太阳，让小孩子也呼吸一下新鲜的空气，和别人认识认识。估计你的小孩是个好动的家伙，他要和你交流，你却烦他，太不该了。好好的对待他吧，等到他和你笑时，你就会感到快乐了。你可千万不要粗鲁的对待他，你哪个不耐烦的样子，他看得出来。小孩精着呢。

想发火的时候先深呼吸 然后数10下 火气就慢慢下来了

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这个可没有什么好办法哟，只要让自己多点耐心就好了，到了四五个月后小孩懂事点就好多了。你想想每个人都是从小长到大的，小孩子这么小，就算你打他也是没有用，只能好好哄，再说，你老婆她们带得还多，她们也是一样的很烦的，不只是你才烦，她们只不过是比你有耐心一点而己。让自己多点耐心少点后悔，让你的家庭因为小孩的到来而幸福，而不是苦恼哦！

想发火前找个空气好的地方.调理一下

孩子是无辜的，他什么都不懂，你这么发火有什么用呀！

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我之前写的，我和我的儿子，希望对你有帮助