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本人158身高,116斤,求方法减到90斤,一切有关于药物就不用说了,运动,原因我的工作,运动是个

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-02-01 05:35
本人158身高,116斤,求方法减到90斤,一切有关于药物就不用说了,运动,原因我的工作,运动是个很难的事情,请问有没有别的方法。
最佳答案
男的练练健美 女的练练瑜伽 都可以在家做
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我身高157 体重大概在96左右,也是三个左右从100多掉下来的。晚上不吃饭,多热身运动,自然就下来了
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