什么牌子的补锌和铁的效果好？

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-10-12 12:27

提问者网友：嘚啵嘚啵
2021-10-11 15:21

什么牌子的补锌和铁的效果好？

最佳答案

五星知识达人网友：神的生死簿
2021-10-11 15:58

我个人觉得食补比较好,缺铁吃肝类,缺锌就吃鱼类跟蛋黄,如果硬是要吃营养品就吃三精牌钙铁锌

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1楼网友：时间的尘埃
2021-10-11 17:49

我一直用佑乐元,力血康补血的

2楼网友：醉吻情书
2021-10-11 16:34

我们家宝宝缺锌,吃的赖氨葡锌颗粒,多给宝宝吃些动物肝脏,每天早上吃个蛋黄,都可以补锌的。铁呢,可以通过改善孩子膳食增加富含铁的食物摄入量来预防、治疗孩子缺铁性贫血的发生。食品中含铁量最高的为黑木耳、海带、动物血液和肝脏。其次为肉类、豆类、蛋类和绿叶蔬菜乳类中含铁量少。蛋黄中含铁量也不少但其铁质常与含磷的有机物紧密结合使铁的吸收率仅为3%。豆类、玉米类食物铁的吸收率可达5%～10%。而动物血、肝脏、瘦肉和鱼类不仅含铁丰富而且铁的吸收率高达11%～22%是补充铁剂的良好食物来源。母乳铁含量虽不多但吸收率高达50%。因此有母乳最好还是母乳喂养。如果是人工喂养的宝宝除了及时添加辅食之外,还需要选择维生素及矿物质含量合理充足的奶粉

3楼网友：蓝房子
2021-10-11 16:22

我个人觉得食补比较好,缺铁吃肝类,缺锌就吃鱼类跟蛋黄,如果硬是要吃营养品就吃三精牌钙铁锌

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