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人总失眠怎么办?现在晚上总是睡不好觉,到晚上1

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-01-03 03:27
人总失眠怎么办?现在晚上总是睡不好觉,到晚上1
最佳答案
晚上失眠怎么办?老是睡不好觉好烦躁我该怎么办呀??答:睡眠是生活中的一件大事,睡个好觉,让人感到神清气爽,充满活力,学习、工作和生活都充满着生机;觉没睡好,会让人感到无精打采,食不甘味,神不守舍。长期失眠则更令人精神萎靡不振。想睡个好觉,是所有人的愿望,注意以下几点,或许对您有所...
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