银耳雪梨汤做法功效
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解决时间 2021-04-26 05:37
- 提问者网友:暮烟疏雨之际
- 2021-04-25 07:43
银耳雪梨汤做法功效
最佳答案
- 五星知识达人网友:十鸦
- 2021-04-25 09:08
原料:
银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许。
做法:
1、用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜百合洗净。
2、在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开锅后,转中小火煮20分钟。
3、放入冰糖,下梨块,煮20分钟后,加入百合,煮15分钟关火,关火后不要马上打开锅盖,再焖10分钟后,便可食用。
银耳素有“平民燕窝”之称,含有多种营养元素,特别是蛋白质和氨基酸,是保健、养颜的健康食品。
银耳雪梨枸杞甜汤
【材料】
银耳、雪梨、枸杞、冰糖。
【做法】
1、银耳提前用冷水泡开,撕成小朵。
2、将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。
3、雪梨切块、枸杞洗净放入继续煮至雪梨变软即可。(枸杞的量不要太多,否则汤汁会有些微酸)
银耳汤做起来很简单,只要花点时间煮至粘稠,自然就会好喝~
全部回答
- 1楼网友:逐風
- 2021-04-25 11:33
银耳雪梨的制作材料: 主料: 火龙果,银耳,木耳,雪梨。 冰糖,青豆,枸杞。 银耳雪梨的特色: 天气干燥,人们稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥,还会心绪不宁,有的人更会因虚火上升大发脾气。因此秋季饮食应当注意去火,少吃容易上火的食物,多吃些滋阴润燥、生 津养肺的食物和秋季水果。清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素。
教您银耳雪梨怎么做,如何做银耳雪梨才好吃
1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时,将青豆煮熟备用。 3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。
- 2楼网友:狂恋
- 2021-04-25 11:19
润肺
- 3楼网友:洒脱疯子
- 2021-04-25 10:27
雪梨银耳汤是一道润肺清火的美容靓汤,常喝此汤可以滋润皮肤,淡化色斑。尤其是天气干燥的时候,雪梨银耳汤更是首选的汤水。雪梨银耳汤的做法很简单,现将多种不同做法介绍如下,供姐妹们参考吧。
做法一:梨1个,银耳3朵,冰糖、枸杞适量。银耳用水泡软,洗净,撕成小朵;梨去皮去核切块;枸杞洗净稍泡;锅中水煮沸后,放入银耳、梨块煮一个小时,再放入冰糖、枸杞煮十几分钟即可。
做法二:雪梨三个,银耳适量,冰糖半斤,干红枣二十颗。将雪梨去皮,削块;银耳温水发开,洗净;红枣洗净,去核,也可以用阿胶蜜枣。将雪梨,银耳,红枣放入锅中,加入冷水适量,以没过银耳两公分为佳。中火烧开,转小火熬四十分钟即可。可热吃,也可冷食。此外,里面可以还可以加枸杞,莲子,马蹄等。
做法三:雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克,白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟,取出,即可装盘食。此汤滋阴清肺、消痰降火。
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