米饭跟面条到底哪个更顶饱.大家来
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-02 21:52
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-03-02 00:14
米饭跟面条到底哪个更顶饱.大家来
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-03-02 01:17
1、主食的选择。实际上由上述对比可以看出，米饭中的热量含量虽然相比面条略高，但是两种的差距不大，如果十分在意，那么选择面作为主食相对而言长胖可能性较低。
2、副食的搭配。面和米饭作为主食的同时还会有副食的搭配，实际上高热量食物通常来自副食。例如油炸食品、菜肴等，因此选择面和米饭的同时更要注意副食的选择。
2、副食的搭配。面和米饭作为主食的同时还会有副食的搭配，实际上高热量食物通常来自副食。例如油炸食品、菜肴等，因此选择面和米饭的同时更要注意副食的选择。
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