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为什么最近老没有耐心?

答案:5  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-19 20:17
最近的一段时间,老是感觉自己的心力不够,不太爱被别人问太多的问题,某一个问题问的深我就会烦.会火大.总是静不下心来?这是怎么回事?有什么静心的好方法吗?
最佳答案

烦躁

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看来你心里很沉重啊,也就说明你心里有事情装着,没什麽心思说无关痛痒的话,很容易心烦。这样就需要你自己做个调整了,一个是把心中的事情处理掉,让自己轻松下来,在一个就是出去走走,让自己的注意力得到转移,然后做自己高兴的事情,自己让心绪得到放松,就会好了!
因为在你的心里有别的事情,比如喜欢上一个人了,或者是遇到什么困难了,

我想应该是每个人都会的。

应该让自己冷静下来,试着想一下也没什么事好烦的。

最好的方法就是把注意力投向别的事情上。

希望你的心情能好一些......

这种现象说明你的心力和脑力用的太多了,不要想太多了,出去散散步吧,一切会好起来的。
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