牛津高中英语模块6workbook

workbook until2 有一片文章叫 finding happiness 是关于简爱的

麻烦各位大哥大姐 给翻译一下 谢谢了

成功不是追求幸福的关键。快乐是成功的关键。
赫尔曼该隐
幸福是人人想要实现的目标。表面上，人们似乎在寻找资金，认同，或其他东西，他们真正追求的是幸福。不幸的是，许多人从来没有达到他们所期望的幸福水平。
虽然我不能说自己是世界上最幸福的人（我希望我能：）），我了解了一些工作。所以我在这里想分享20如何找到你的幸福的生活。
但是，在我们开始，我们应该同意的东西：我们的幸福是我们的责任。你的幸福是你的责任。不要责怪外部条件或其他人，如果你不快乐。当你周围的事情可能改变，而变坏，这是你谁决定如何回应。您可以决定是快乐的。
考虑到这一点，这里有20个方法，找到生活的幸福：
1。停止自己与他人比较
自己与他人比较，你不会有任何好处。你会感到自豪时，要么你是以上，或感到嫉妒和愤怒时，你如下。他们没有带来真正的幸福。因此停止自己与他人比较，只是是你最好的。
2。伯爵你祝福
有许多事情是我们应该感谢，但我们常常忘记他们。当你意识到你是如何有福，你一定会幸福。
我们往往忘记，幸福不作为获得的东西，我们没有结果来的，而是承认和理解我们做什么了。
你可以开始与一些我们习以为常简单的事情。
3。找到你内心的声音
为了找到真正的幸福，你必须先找到你内心的声音。慢下来，需要一段安静的时间反省。什么会使你的生活有意义吗？什么是真正的幸福，对吗？一旦掌握了你的心说，这将是您更方便地与它保持一致。
4。重新与你的童年梦想
您童年的梦想可以使您对您的真实电话线索。因此，他们重新发现它们。让他们回到你的生活。童年的梦想是重要的，这就是为什么兰迪Pausch的最后一次演讲的题目真正实现你童年的梦想。
5。帮助别人
给予是一种幸福必不可少的关键。虽然我们经常认为我们将在我们收到幸福，事实是我们幸福的时候我们给。这也是最困难的事情之一适用。
您可以应用在需要通过寻找和贷款的人伸出援助之手的。此人可能是您的家人，朋友，甚至是陌生人。你也可以捐赠给慈善机构。
幸福像一个吻...你必须分享享受它。
6。花更多的与您的亲人美好时光
让我们幸福的关系比世界上任何材料。所以，陪伴亲人更优质的时间。在这样的时刻，确保您奉献您的注意。分心（与你的工作，例如）将减少时间的质量。
只有一个生活在这个幸福的，爱与被爱。
7。申请爱的五种语言
爱情是一个重要的途径幸福，爱情的5种语言是一个有用的概念来帮助您的爱。通过了解你和爱他人的语言，您将能够建立更好的关系。
8。欣赏大自然
的大自然之美，给你和平。走出去，看看美丽的性质。观赏鸟类如何在唱歌和阳光，让你高兴再次。
9。祈祷或默想
这是最有效的方法冷静你的头脑和内心得到幸福之一。当你感到不知所措，一个礼拜ormeditationcould帮助您清除您的想法会议。
10。认识自己
你会更快乐，如果你知道你是谁。以性格测试或绘图简单的生活地图可以帮助你认识到你是谁。
11。说谢谢
有时候，我们是如此习惯于我们周围的人，我们忘记感谢他们。因此，需要一点时间来这样做。
12。微笑
微笑是一种很简单的事情，可是它有很大的影响。仅仅有微笑的行为，否则可以照亮黑暗的一天。
13。多听你说
你会感到快乐的不仅是了解自己，而且也要了解你身边的人。一个简单的方法就是听更多的比你发言。尝试了解对方之前，您的想法讲出来的手段。
14。停止判断他人
看别人会给你对他们不好的感觉，有没有什么好。相反，你应该看看他们积极的一面。有时更容易看到别人的缺点，但在积极的一面看会更好的一天，您的一天。
15。注意力集中在你可以控制
试图改变你无法控制的事情，只会妨碍你。认识你可以和无法控制，并且只关注的事情，你可以控制的。例如，你不能改变你周围的人的行为，但你可以改变你的。因此，侧重于改变自己的行为。而不是改变他们的。
只有一个办法，就是幸福停止的事情，超出了我们的意志力量令人担忧。
16。原谅自己
你做了过去的错误？我们可以吓倒我们，我们不能再活出全部潜力，过去的错误。但你不是完美的，也不是其他任何人。所以，原谅自己和释放的负担。
17。宽恕别人
此外原谅你，你也应该原谅谁做错了你其他人。不宽容，只会伤害你。同样，你应该释放的负担，使您可以找到幸福。原谅是最高的，最漂亮的形式。爱。作为回报，您将收到无数的和平与幸福。
18。接受自己
您可能有一些个性特征，你不喜欢。例如，也许你是一个内向的你愿意，你是一个外向。或者你想你是在一个不同的背景下诞生了。这是一件事你无法控制（见＃15），因此只要接受自己如你。你是独一无二的，这是你应该感谢。
19。知道如何处理问题
问题总是出现在你面前，让你的幸福不在于你是否有问题，但怎么好处理它们。知道如何保持冷静，如何克服失败将是有益的。
20。守门员是一个承诺
你会发现幸福，如果你忠于你的心，一个办法是由作为承诺的门将。你越信守自己的承诺，你越会赞同你的良心，你就会越快乐。
虽然我还不够完善，在运用这些，我可以证明这些观念如何提高我的幸福。
你有其他的想法，获得幸福？随时分享他们的意见。

是这个么