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如何可以提高精神?前提是不接受药物的情况下。

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解决时间 2021-04-17 04:03
如何可以提高精神?前提是不接受药物的情况下。
最佳答案
合理的生活习惯是必要的,可以适量的运动和做感兴趣的事情。主要还是信心方面的恢复比较重要。
全部回答

1、适当做运动后好好休息,第二天就有精神了。

2、做刺激的事。

3、做感兴趣的事。

呼吸新鲜空气,冲个热水澡都可以
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