抬拳道基本攻
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-16 15:41
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-05-16 09:23
本人想学抬拳道！一年前接触过，练过一阵，但基本都是些压腿什么的！太久没练现在韧带都拉不下了。请问有什么好练习方法或建议没？
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-05-16 09:52
坚持就行了，每天压一下，就要稍微克服一下疼痛，这样就不怕压不下来了。呵呵，我光说了，我自己都下不下来，懒得练
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