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感觉困,但躺床上又睡不着怎么办?

答案:5  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-13 15:57
感觉困,但躺床上又睡不着怎么办?
最佳答案

可以不信,但不可不试



每天用热水烫脚


30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好


睡前用十指向后梳头5.。6下


从上往下推小肚子200次,以舒服为好


对你很有疗效,请试试


祝你成功.

全部回答
想想夏天就可以慢慢的睡着拉嘻嘻
看自己会看到睡着的书一会就会睡着了
躺下看书看一会就睡了 要不就数绵羊
不要想太多的事,放松自己````` 找到睡觉的感觉。
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