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中午适合锻炼吗中午运动最佳时间

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解决时间 2021-04-01 21:50
中午适合锻炼吗中午运动最佳时间
最佳答案
中午吃饭前稍微锻炼还行,最好别饭后,容易胃下垂
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可以啊,锻炼最佳时间半小时至一小时左右
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