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跆拳道的脚刀如何做?

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-03-19 20:25
跆拳道的脚刀是怎样做的,最好带图,详细一些,谢谢!

跆拳道的脚刀是怎样做的,最好带图,详细一些,谢谢!

最佳答案
我自己的YY,志在交流。我觉得首先是感觉!感觉自己的脚背和小腿骨是一把刀。只有把感觉提起来那样就会练到自己的反应神经!第二就是动作方面,就是 绷实脚部 扭腰 踢击。 第三就是坚持不怕痛地去踢沙包(从软到硬)


当然啦,脚刀不单单是横踢 因为你已经把它当成是刀了!所以斜踢 侧踢 劈踢。
希望能帮到你。
全部回答
脚横着绷直,踢出去后使脚底尽量向下,重要的是脚外侧要与腿面水平
在跆拳道中,侧面的腿法有两种: (一)侧踢:一种以给对方以切入式打击为主的腿法,在打击时,使用脚刀,脚背外侧。 (二)侧踹:一种以给对方以推撞式打击为主的腿法,在打击时,使用整个脚掌。
最直接的说,你站着,让两脚外侧着地,抬起来就是脚刀了。 具体点的说,勾脚,绷脚背勾脚趾,努力让脚的外侧冲前,就OK了
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