15岁的人维生素C和维生素E能一起吃吗

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解决时间 2021-05-11 04:55

另外一品康的维生素好吗是人工合成的吗

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可以

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要想效果好又没副作用.建议你用纯天然的维生素E.纯天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用；而合成VE是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，对人体健康存在潜在威胁，不适宜使用

我们国家对纯天然维生素E有很明确的定义：

中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚纯度不得底于90%，美国药典规定纯度不得底于96%,限于技术能力，市场上的保健食品文号的天然VE纯度都低于50％。

严格来说目前国内只有三家是纯天然VE。来益牌天然维生素E 其d-α-生育酚纯度大于96%的。是达到美国标准的。

可以的，但要吃纯天然的，最好加钙片帮助长个，平时多运动多吃水果和牛奶。

不可以，最好间隔1小时服用。现在维生素绝大多是合成的。

可以一起吃，但不要长期服用。如果没有出现明显的缺乏症状，建议你通过食物补充即可。

祝你健康

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