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什么菜放进粥里煮煮就可以吃了?

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解决时间 2021-04-28 08:18
什么菜放进粥里煮煮就可以吃了?
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做菜粥加入什么菜才好吃? 这要看各人的喜好了。做菜粥,主要取其菜的色彩与清香,看起来养眼,吃起来爽口。 常用的菜是:莴苣叶、生菜、荠菜、菠菜、芹菜、莲藕、胡萝卜、苦瓜……你可以选择自己喜欢的色彩和香味。 做菜粥的步骤和用料: 第一步:熬清粥 将米(喜欢清淡用泰米或普通米,喜欢浓郁用酒米)和水按照1:50(或自己平常煮清粥的比例)烧开(至米开花),然后文火熬至米开大花,米汤稍稍见浓。 注意:粥要很清;一次加足水,不要中途加水,才能保持清粥鲜美。 第二步:下菜丝 先将洗净晾干水分的菜,切成细丝(切时不要回刀)。 再将菜丝慢慢放入滚开的清粥内,多少由己喜好,慢慢搅动,直至开锅,再文火煮至喜欢的菜丝软硬,菜粥就做好了。 如果喜欢浓郁肉蛋(鱼、虾、皮蛋……)粥,可以在熬清粥时与水一同加入清粥,(或事先将其制成汤料,去渣后加入;皮蛋在下菜丝前加入),再熬开即可。 其实,做菜粥不要被各种陈规陋习束缚手脚.完全可以从营养学的角度,按照个人喜好,大胆发挥个人的创意。 至于怎样才好吃,那就要依据个人喜好,靠你的舌尖(尝出)起作用了。 以上是我做菜粥的"创新"点滴心得,与你分享。 做出好吃的粥,一定记得告诉大家啊!

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