外用的薏仁粉是生的吧，那内服的呢，好像说法不一呀

　　你好.
　　给你找了下关于生熟之分。.请看...

　　生的薏仁粉,因为直接把洗干净,晒干的薏仁磨成粉,中间营养流失是非常少的,所以,做面膜,首选生的薏仁粉哦.不管是任何肤质的mm都可以做薏仁粉的面膜的,制作过程也很简单,用平时喝的纯净水来冲泡调和面膜就可以了,干性皮肤可以加点蜂蜜,油性皮肤可以加点牛奶,调和好后,用刷子或则平的调羹均匀的涂到脸上就可以了的.15分钟后洗掉哦,当然做面膜之前一定要洗干净脸的,而且最好是用温水,把毛孔打开.做完后,自然也要洗干净的,拍点爽肤水,一般的护理就可以了的.

　　所以就要靠喝了，这时，为了不刺激肠胃，应选用熟的薏仁粉哦，
　　熟粉和生粉的区别在于，在磨粉之前，用小火在锅里不听的翻炒，千万不能用大火，这样虽然时间上快很多，但这样炒的薏仁粉容易上火，最直接的后果是，喝了后，长小痘痘。。
　　首先，取一调羹的薏仁粉，放在杯子里面，然后加大概一调羹的冷水，搅拌，尽量充分搅拌哦，然后再用热水加满，再搅拌。
　　注意哦，搅拌的时候，薏仁粉大多黏结在一起，粘在调羹上，不要麻烦哦，慢慢的搅拌，会均匀的哦。

　　请注意:在喝之前请先最好咨询一下您的中药医生..薏仁是属于寒性药品,如果您的身体比较弱且是属于寒性身体的话最好不要多吃..因为多吃的话会让您的身体越来越不好的,特别是在一些寒冷季节..相反如果是属于上火热气类型的就比较适合吃,能适当的下下火..而且对美白有好处,内调远比外调重要多了.来月经时也请别喝,此时身体正虚的..

　　希望能帮到您