决明子跟荷叶泡茶喝有副作用吗?一般多长时间喝一次为好?决明子
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-21 15:50
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-10-21 05:01
决明子跟荷叶泡茶喝有副作用吗?一般多长时间喝一次为好?决明子
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-10-21 05:11
健康指导：决明子跟荷叶泡茶喝，可以减肥， 副作用较小，建议一两天喝一次，同时建议饮食均衡且注意饮食清淡，食物品种要多元化，增加高纤维类食物，补充硒，钙，钾，镁的摄入。不宜吃高脂肪食品；少食如风尾鱼、鲫鱼子，奶油；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等； 减少单糖分摄入。
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