美韵秀减肥茶，瘦身茶之类的茶有没有效果，会不会反弹？给点建议。

急。。。。

效果是有的，这个减肥茶不错啊，我同学也正在喝，没什么依赖性，没多大副作用。 美韵丽是由精选优质桑叶等纯天然草本植物科学精制加工而成。主要原料桑叶中含丰富的粗蛋白、碳水化合物、精脂肪、钾、钙和维生素C、B1、B2、A以及微量元素铜、锌、硼锰等物质。 桑叶古代誉为神仙草，具有美容、减肥、降血糖、抑制动脉硬化的良好效果。 桑叶有利于减肥，这与桑叶“消肿”、“清血”的作用有关，桑叶之所以能消肿，是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同，不但可以促进排尿，还可以使积在细胞的多余水分排走，所以桑叶能够改善所谓的水肿现象。清血是将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高血脂症。桑叶有改善这种高血脂症的效果。 美韵丽产品特点： 有助于降血脂、美容祛斑、减肥、抗氧化、抗衰老、更年期综合症、降低血糖、降血压、通便消肿等作用。 不过，个人建议你还是注意平时的生活习惯了和多做运动，在这里，列出大概的纲要： 1.口味淡利于防肥减肥 2.科学安排一日三餐与减肥、防肥 3.控制主食和限制甜食 4.适量饮水或喝汤减肥 5.慢食减肥

其实减肥方法是因人而异的,每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样，别人的意见只能是一个参考 。我和我的朋友都用至尊强效瘦买二送一（瘦身+巩固）,一个月下来我减了十六斤,她减了十二斤左右。所以说，你如果想用的话,就去试试，祝你减肥成功！我是从网址: taobibuy .cn 的“减肥产品排行榜”里买的，我看他是专门收集热卖,信誉好的东西，收藏起来挺实用的,还有当季最流行服饰的推荐，等，^_^希望可以采纳我哦~

我认为不要乱减肥，副作用多还不一定减的了，我以前就试过很多方法都不管用。跳绳胸会下垂，效果也不怎么理想。呼啦圈更可怕没瘦多少，胸还减了一圈，本来胸就不大，更小了，而且反弹更是快。跑步跑了一个月，就减了1斤，小腿还长肌肉了。为了减肥我用了至少几十种方法，就是减不下来。后来我网上遇到个非常厉害的姐姐，她教了我很多，减肥，还有很多护肤美容的知识，她根据我的情况给我推荐了她整理的减肥产品排行榜,里的叫"欧麦诗"的产品，才吃20天就减了15斤，居然没减 胸。由于以前乱减肥，胸已经不大了，姐姐还给我推荐了一种丰,胸的，用了一疗程，明显大了很多，没有什么不良反映。真的很开心，很感谢姐姐，我想我这辈子都会记住她，她让我变的自信了。你也可以把你的情况向她咨,询，她空,间内容十分丰富，我现在还经常去逛，呵呵，你加,她 好,友看看吧！Q：369 524 800，祝你减肥成功！

快速的自然瘦身给你支招： 减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.要有恒心： 饮食配上运动等于成功！ 1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病.(垃圾食品热量都高容易 堆积脂肪） 2、每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好） 3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高） 4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡！（运动协调身体） 5、如果条件允许坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果。

不知道，我是经过朋友介绍的经典百合胶囊，试用了一个月，结果瘦了19斤，把我高兴坏了，不过这不是我的最终目标，继续服用了一个半月，我的体重由原来的113斤，降到了现在的94斤，在服用过程中，身体并没有什么异常，这点是最让我开心的，我并没有减肥而毁了身体。希望我能帮到你！！！