自己心情不好怎么做?

答案:2 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-02 00:00

提问者网友：你给我的爱
2021-05-01 03:48

①不要让别人看出来.②和同事说说,③一个人偷偷在哭.④什么也不做好好睡一觉,⑤和别人吵一架.

最佳答案

五星知识达人网友：洒脱疯子
2021-05-01 04:41

如果在欢喜的地方你的心情不好，那你应该自己出去走走，别扫了大家的兴趣。

尽量去安静的地方自己想想。用乐观心态面对。祝你天天好心情。

全部回答

1楼网友：旧脸谱
2021-05-01 05:24

抛开让你不开心的一切思想想着“凭什么要让XX事让我不开心呀”既然它是让你不开心的，说明它不值得你不开心呀``是让你不开心的事为什么还要为它让自己更不开心啊听一些你喜欢的音乐抛开所以的事，好好的，一个人静静的想想对着镜子笑（虽然这个行为有人觉得傻傻的，但瞒有效的）不开心时深呼吸一下，然后充满期待的望望美丽的蓝天（原来美丽的东东还很多哦

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