一件事几天没做,技术退步了,成语怎么形容

一件事几天没做,技术退步了,成语怎么形容

不进则退bù　jìn　zé　tuì
[释义] 不向前进就向后退。也指不进步就要退步。
[语出] 宋·朱熹《朱子语类》第十三卷：“凡人不进则退也。”
[正音] 不；不能读作“bú”。
[辨形] 进；不能写作“近”。
[近义] 逆水行舟
[反义] 勇往直前
[用法] 用于人的思想、学习、工作等方面。一般作谓语、定语。
[结构] 紧缩式。
[辨析] ～和“逆水行舟”；都有“不前进就要后退”的意思。常常通用或连用。但“逆水行舟”还有“前进起来要克服重重阻力”的意思；～没有此意。
[例句]
　　　　①学习如逆水行舟；～。
　　　　②现在的形势是～；只好逆水行舟了。

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