锻炼增肌吃什么水果,健身期间吃什么水果好
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-08 02:41
- 提问者网友：沦陷
- 2021-04-07 06:16
锻炼增肌吃什么水果,健身期间吃什么水果好
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-04-07 06:34
健身训练前吃苹果，梨，番石榴可以提高训练的亢奋度。训练后要吃香蕉补充出汗流失的钾离子和碳水化合物
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