每天运动出的满头大汗 能减肥吗
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-23 15:59
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-02-23 11:38
每天运动出的满头大汗 能减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：不如潦草
- 2021-02-23 12:25
减肥有2点，控制摄入，增加消耗。
如果只是纯粹的跑步出汗，并不控制食物热量的摄入，那一切都是徒劳。
如果只是纯粹的跑步出汗，并不控制食物热量的摄入，那一切都是徒劳。
全部回答
- 1楼网友：青尢
- 2021-02-23 14:39
可以，但不能过度。
- 2楼网友：山有枢
- 2021-02-23 14:03
能，但是也要看你每天的摄入量
- 3楼网友：轮獄道
- 2021-02-23 13:36
不能减肥。你出汗是因为你体力不够，身体虚，跟减肥没一点关系。
- 4楼网友：时间的尘埃
- 2021-02-23 13:14
前提是你能控制自己的饮食和作息规律，不然你吃的非常多，运动出汗也只是相互抵消，不能带来实质的效果。
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