怎么样可以练酒量

你好 老问题了，其实每个人的体质和酒精吸收度都不一样了

如果你的身体允许的话，吃两片肥肉喝一杯牛奶或者酸奶是不错的选择。不要空腹饮酒，喝酒前最好吃点东西。前面忘记说了：啤酒和白酒别混在一起喝，容易醉，还有，喝酒的时候最好多吃点容易出汗的食物，这样，酒精就会随着汗水排除体外，就不容易醉了。最后就是你的意识问题了，也就是说你能坚持多久了哈，祝你好运了~~~

酒也分总类哦，练酒量的同时也需根据自己的身体进行来适量的喝，列入肾不好的人，喝酒需尽量少饮，喝多脸色会发白，而且很伤肾。啤酒的酒精度较低。适量的少喝，可以美容，洋酒属于蒸馏酒，添加很多化学元素，酒精含量较高。为身体健康，洋酒尽量少喝。白酒也是一样。对大脑皮层的伤害很严重。

饮酒需要适量。池衡是关键