早上吃的好，。中午几乎不吃。晚饭少吃，还经常熬夜长时间能减肥吗？，。来点具体答案
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-13 06:17
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-02-12 14:32
早上吃的好，。中午几乎不吃。晚饭少吃，还经常熬夜长时间能减肥吗？，。来点具体答案
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-02-12 14:47
~你应该把中午和晚上调过来。
中午吃7分饱，晚上不吃。如苹果啊，西红柿、黄瓜之类的。而且希望你不要熬药减肥，对身体伤害特别大！！，可以吃一些水果
中午吃7分饱，晚上不吃。如苹果啊，西红柿、黄瓜之类的。而且希望你不要熬药减肥，对身体伤害特别大！！，可以吃一些水果
全部回答
- 1楼网友：雾月
- 2021-02-12 17:00
我11月出差回来 猛增至208斤 我到过年前减了18斤 。
这期间 早饭吃好吃饱 中饭 晚饭 基本不吃 每天去健身房暴走1个小时 差不多能走到6KM
我个人感觉 少吃 不是关键 关键是保证足够的运动量！！！
- 2楼网友：像个废品
- 2021-02-12 15:27
不可以。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯