孩子不吃饭还老说不饿，问这是怎么回事？

孩子不吃饭还老说不饿，问这是怎么回事？

孩子老是不饿是不是缺锌啊，去医院给孩子查一个微量元素吧，我的孩子以前也是这样，不饿也吃不了多少东西，一查是缺锌的原因，补了一段时间的锌现在好多了，再加上山麦I健脾口服液配合着喝效果更好！

孩子食欲不振应该考虑以下几方面的因素：

1、孩子零食过多，存在在积食的现象；在正餐前尽量避免吃过多的零食，特别是甜食和一些膨化食品以及碳酸饮料。

2、孩子体内缺乏某些微量元素造成食欲下降，能够引起食欲不佳的微量元素不止锌一种，所以建议定期到医给孩子检测一下，以及时正确补充。

3、孩子缺乏运动，造成消化系统缓慢，不易引起饥饿感。

针对以上几方面的原因，家长应该逐一排除，对症治疗。对于孩子的营养补充还是应该尽量通过日常的合理全面的膳食来进补效果更佳也更健康！此外，让孩子多多参加体育锻炼不仅可以增强体质，更有助于促进身体代谢！祝宝宝健康快乐的成长！

1.首先饮食结构应合理,既保证营养,又适合小孩的口味.儿童正处于生长发育阶段,应供给足够的钙,铁,锌等微量元素及蛋白质,所以可以多吃一点豆制品,瘦肉,鱼,鸡蛋,绿叶蔬菜等等,具体可以参考有关书籍,我了解不多.小孩好奇心比较重,所以食物应尽量做得色彩丰富一点,菜样特别一点,这样能吸引他的注意力,自然会引起食欲. 2 要控制小孩的零食量,少吃零食,他会觉得饿,自然会想吃饭,而且有些零食吃多了对身体不好,都含有一定的防腐剂.小孩如果嘴馋,可以让他多吃一点自然的新鲜的食品,如各类水果等等. 3 小孩子也需要大人来哄,他不吃饭的时候不要对他太凶,这样他反而会产生进食的厌恶感.可以吓唬一下他,比如说你不吃饭妈妈就不喜欢你了,你会长不高,会变得好丑就没人喜欢了等等.总之小孩是需要连哄带骗得.有时可以再给与一点其他的物质或精神上的激励,让他明白听听妈妈的话多吃饭,可以得到表扬,可以得到他想要的东西或想玩的东西. 4 还是可以吃点促进胃肠道消化功能的药物,这类药很多,可以上药店咨询一下适合小孩吃的中成药.中成药副作用较小