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求助,今天断食第八天 体重在四五天前就没掉

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解决时间 2021-04-04 03:32
求助,今天断食第八天 体重在四五天前就没掉
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人家都断食八天了 你还让人家运动?他没死就不错了 话说楼主你自己不会思考的吗 人家说断食你就断食啊 趁早歇了吧 长时间断食会造成身体脂肪转化率永久提升 也就是说除非你能永久断食 不然反弹是肯定的 而且是打击性的反弹
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可以增强运动 坚持下去会有收获
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