为什么我瘦了6斤之后，就再也瘦不下去了？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-12 16:54
- 提问者网友：星軌
- 2021-03-11 18:13
为什么我瘦了6斤之后，就再也瘦不下去了？
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-03-11 19:09
我和你差不多，161，原本是100斤，瘦到91斤，也瘦不下来了，已经持续2个月了，没有任何变化，甚至有些反弹1-2斤
据说是任何人在减到90斤左右都有平台期，怎么减也不会掉体重，大约要持续2-3个月才能再减轻体重
当然在2-3个月这段时间里，不能暴饮暴食，控制饮食很重要，晚上7点以后什么都不可以吃，而且要吃少油少盐的蔬菜比较好，很有可能在这个期间里体重会反弹一些，但是过了这一段时间以后，应该就可以再瘦下来了
据说是任何人在减到90斤左右都有平台期，怎么减也不会掉体重，大约要持续2-3个月才能再减轻体重
当然在2-3个月这段时间里，不能暴饮暴食，控制饮食很重要，晚上7点以后什么都不可以吃，而且要吃少油少盐的蔬菜比较好，很有可能在这个期间里体重会反弹一些，但是过了这一段时间以后，应该就可以再瘦下来了
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