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想帮我爸戒烟,我爸45岁,有什么方法吗?

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解决时间 2021-01-12 22:32
想帮我爸戒烟,我爸45岁,有什么方法吗?
最佳答案
建议他去学吹葫芦丝或笛子,巴乌,萨克斯等用嘴的乐器,他的嘴派用处了,专注在曲目里,想着怎么吹连贯轻柔,也就不会想这件事了。只要有信心,有恒心,和忌惮之心,就能戒掉。建议他深入到肺科病房,观察走访陪护一下,就知道老慢支,肺气肿,肺癌等病患,他们活得非常痛苦。有的人连续几天几夜坐在床上躺不下去,一边吊着盐水,一边象牛喘气,并带著哮鸣音,呼哧呼哧,胸口闷不能躺下睡觉,有的咳出了血⋯印象深刻。当他烟瘾上来,就自觉到医院视察一下,保管他的烟瘾烟消云散。
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慢慢减下来就好
客瓜子和橘子汁
没方法
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