足球射门怎么发力，用哪个部位触球？

我最近踢球速度和肌肉都上的来，就是踢不起来，感觉使不上力，望高人指点！

踢球的中下部，用脚背触球，摆速要快，平时多用橡皮筋绑住小腿，练习拉伸

脚弓 脚心骨结构中两个弓,每个都使脚具有弹性并作为防止震动(如在行走、跑步、跳跃时)的垫子 射门一般选用正脚背，力量最大。 传球选用脚内侧 用内脚背，脚拇指和足弓连接的部分，也就是稍微突出的那部分骨头，用力朝足球下边1/3处发力。注意你的身体方向要与你的脚发力方向相符。 或者直接用足弓上部，与脚腕连接处，也就是脚背上部，少偏身体内侧。抽射，不过这种射门前提是球必须在半空，如果是在地面，你这样射门容易将球打高。 外脚背射门，童谣要注意身体方向和脚部的发力方向。用脚趾的后两个快速触球，发力，膝盖要有弹性。