吃火龙果上火吗？

吃火龙果上火吗？

不会，火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高。据相关资料显示，每100克火龙果肉含有7．83克的葡萄糖，陈医生建议糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超过200克为宜。

龙果，又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。

水龙果具有排毒解毒、保护胃壁； 抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生;美白皮肤、养颜；减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素

不会吧

火龙果吃再多也不会上火，而且还有清热解毒的好处，能帮助人体清除重金属的危害。另外火龙果更以其超低的糖分和高蛋白，高营养而深受三高人群的喜爱

适用人群

　　糖尿病人少量食用。

　　用法用量

　　火龙果是热带水果，最好现买现吃，在5℃～9℃的低温中，新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞，保存期可超过一个月。在25℃～30℃的室温状态下，保质期可超过2个星期。