没有哑铃片不能摘出来的那种叫什么？

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-10-10 08:26

提问者网友：爱唱彩虹
2021-10-09 10:17

没有哑铃片不能摘出来的那种叫什么？

最佳答案

五星知识达人网友：不如潦草
2019-12-26 02:03

叫固定哑铃，
就是重量是固定的，到后期骨灰级的健身教练，都会用固定哑铃。尤其哑铃递减的动作，六角的固定哑铃能实现哑铃的所有动作。固定哑铃要比可调节哑铃用起来顺手很多很多。

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1楼网友：笑迎怀羞
2021-09-13 05:28

六角哑铃，八棱哑铃，这种不方便。

2楼网友：舍身薄凉客
2020-11-20 00:46

固定哑铃

3楼网友：渊鱼
2019-04-02 10:22

统一都叫哑铃，只是那种是固定重量，不适合那种循序渐进的练习。再看看别人怎么说的。

4楼网友：山有枢
2021-01-09 07:52

在我看来，作为一个职业运动员。拉伸的时间一般安排在练后和运动前热身。没有30分钟的拉伸。作为练后拉伸，是有效避免灵活性，无论从事何种运动项目。故，更能提高难以训练的绝对速度，时间基本都是30分钟左右图片转自虎扑拉伸是个很重要的一方面。好的拉伸不仅可以提高自己的力量水平。可以这么说。那么下面来仔细说说各种拉伸的方法，技术训练平起平坐，柔韧性下降的一个手段，拉伸甚至可以与力量训练，作为休息的重要组成部分，说已经完全放松了或者热身完毕了都是不现实的，拉伸甚至比力量训练，拉伸总是必须的，体能训练更加重要

5楼网友：迟山
2020-02-21 16:48

就是重量是固定的，六角的固定哑铃能实现哑铃的所有动作叫固定哑铃。固定哑铃要比可调节哑铃用起来顺手很多很多。尤其哑铃递减的动作，都会用固定哑铃，到后期骨灰级的健身教练

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