有什么方法可以在3天内减3斤

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解决时间 2021-02-20 00:28

提问者网友：椧運幽默
2021-02-19 18:04

有什么方法可以在3天内减3斤

最佳答案

五星知识达人网友：神的生死簿
2021-02-19 18:55

水果减肥法中有一种叫“3天苹果减肥法”，3天苹果减肥法顾名思义就是3天内只吃苹果，从而达到减肥的一个目的。那么3天苹果减肥法是怎么个吃法，有什么效果，有什么事项需要注意？如果你在寻找减肥方法，不妨试试。

1/3
连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。

2/3
最好吃红苹果，因为青苹果比较酸，怕会刺激肠胃，毕竟要吃3天。不过也可以选择红苹果、青苹果交替吃，自己选择就好了。

3/3
如果口渴，可以喝清水、白开水或者没有刺激性的茶水，给身体补充流失的水分也是有利于减肥的。

全部回答

1楼网友：千杯敬自由
2021-02-19 22:16

吃泻药

2楼网友：动情书生
2021-02-19 20:42

黄瓜鸡蛋也可以

3楼网友：骨子里都是戏
2021-02-19 20:17

亲，减肥贴，月瘦8-20斤，如果吸收的好，一贴就瘦一斤

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