女生在健身房中减肥应该做如何训练？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-10 11:22
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-10-09 10:47
女生在健身房中减肥应该做如何训练？
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-10-09 12:08
女生在健身房中减肥计划——游泳：现在的天气很适合游泳，游泳也是最有效的有氧减肥运动之一，且在夏季的周末进行这样的减肥锻炼相信的每个减肥者的最喜欢的方式吧；有氧运动，尽量保持在40~60分钟左右效果最佳。
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