为什么每天坚持跑步一千米越跑越累
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-20 18:06
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-03-19 20:05
为什么每天坚持跑步一千米越跑越累
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-03-19 20:57
运动之前做好热身，运动之后做好抻拉。让身体处在良好的状态运动才能达到锻炼的目的。
全部回答
- 1楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-03-19 22:27
正在长身体，运动太多还要学习营养不够
- 2楼网友：長槍戰八方
- 2021-03-19 21:45
运动过量了，腿会受不了的
你可以隔天跑一次，或者换个部位锻炼，比如今天跑步明天举铁这样子
你可以隔天跑一次，或者换个部位锻炼，比如今天跑步明天举铁这样子
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