小米适不适合所有人吃？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-16 18:03
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-08-16 13:24
小米适不适合所有人吃？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-08-16 14:44
小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。适用于 “胃不和而卧不安”的脾胃不和的失眠人群，而对心肝火旺导致的失眠就效果不好了。
全部回答
- 1楼网友：第四晚心情
- 2021-08-16 16:08
气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者少食。小米忌与杏仁同食。
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