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喝什么可以增加免疫力,

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-12-28 17:42
喝什么可以增加免疫力,
最佳答案
病情分析: 你好,建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食,另外口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以试试注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,有一定作用.
意见建议:饮食方面,多吃新鲜蔬菜,适量吃肉类,豆类奶类产品,多吃新鲜水果,保证人体各种所需营养物质的充足。此外,要多锻炼身体,可以坚持跑步。
如果想锻炼出肌肉,可以做些力量运动,比如俯卧撑、仰卧起坐。
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