不算喝任何排毒的产品都没有拉肚子是怎么回事?

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解决时间 2021-03-18 00:06

提问者网友：难遇难求
2021-03-17 05:20

最佳答案

五星知识达人网友：十鸦
2021-03-17 06:16

忌乱吃药！忌乱用药！
排毒不需吃药，不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。
要认清排毒概念：
疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”。就是排毒。
1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。
2、定期1个月禁食1个中午餐，只喝开水，晚餐吃蔬菜和水果，全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。
3、多饮水促进肾脏排毒

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1楼网友：刀戟声无边
2021-03-17 06:24

基本上排这类词就是要把你身体的东西给赶出来..排毒只要少吃刺激性事物和注意自己生活方式都会好起来的靠药物的话,,依赖就不说啦..或许只会效果一段段时间吧!! 原文来源: http://www.thekoko.info/

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