爱吃土豆的人好不好啊，我很喜欢吃土豆每天都有一份土豆，请问土豆吃多了好吗？

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-11-14 19:42

提问者网友：捧腹剧
2021-11-14 15:32

最佳答案

五星知识达人网友：拜訪者
2021-11-14 16:04

土豆有丰富的营养，它的食疗作用有：和胃调中、健脾益气、消炎解毒等功效，对胃病、湿疹、便秘患者有一定疗效。同时，常食用土豆还能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血脉血管的弹性，防止动脉粥样硬化等。
注意事项：发芽、霉烂的土豆不应食用，会使人呕吐、腹泻，甚至抽搐、昏迷
很多人因为土豆淀粉含量比较高，不吃或少吃土豆，害怕吃土豆长肉。但营养专家告诉我们，土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉，科学合理地吃好土豆，完全可以保持苗条身材。
所以说，多吃土豆是没有坏处的。

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1楼网友：北方的南先生
2021-11-14 20:29

就算好也不能多吃追问每天吃一次算多吗追答哦那也不算很多

2楼网友：不甚了了
2021-11-14 19:52

什么东西吃多了都不好，还是节制，适当吃好了

3楼网友：风格不统一
2021-11-14 19:05

土豆吃多了可以减肥！没有什么特别的坏处

4楼网友：动情书生
2021-11-14 17:42

新鲜和放不太久的土豆是没有问题的，很多国家都以土豆为主食，正是因为它的营养和安全，所以，不用担心，挑好的土豆，吃起来吧！追问谢谢亲

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