甜甜的香草茶的功效

甜甜的香草茶的功效

香草，顾名思义，就是自身能散发出特有的香味的植物，其枝、叶上有许多细小的油腺，气味就是从这里挥发出来的。香草茶具有天然的调理、改善身心的作用，能够使疲惫的身体重现活力。让我们来了解下香草茶的功效。

近几年来，香草越来越多的被人们了解、接收，其利用价值也越来越多的被人们挖掘。其中最有代表性的就是众所周知的薰衣草，其原产地在地中海海岸雨量少的地区，其在罗马时代就已经被人们所熟知。如今香草的品种越来越多，用途也越来越广泛，从最初的闻香观赏，到药理作用；从料理食用到提炼精油等等，其本身以及其周边产品发展广泛，在不久的将来，我相信，她们将会是人们的新宠。

香草茶：

在西式菜肴中常可看到它出现，西式小点心也用得著，其中文名字叫兰草或香水兰。其种子含有丰富矿物质，喝起来甜中带苦，然而浓郁的香味道人忍不住一口接一口。饮用的部份是种子和叶子。冲泡香草子茶时，可以加一茶匙蜂蜜或放进一片柠檬；如果是香草叶茶时，加一、两片薄荷叶吧！清新的口感，会使你整个人" 活"了起来。

【疗效】
调理呼吸系统疾病，生津、止渴。