超Q使用值只能一天增加一点吗?
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-12 17:41
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-05-12 12:36
超Q使用值只能一天增加一点吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-05-12 13:15
保证每天充足的睡眠！！！尽量多吃一些像粥一样的流食，早起后在你喜欢的环境下慢跑或快走几圈！一直到累为止，中午一碗饭，晚上吃半碗饭或吃水果来冲饥！吃饱后到离家不远的附近散散步！多吃香蕉这类高纤维的水果！！切记不要吃什么速效减肥药！！最重要的是保证一个健康快乐的心态！祝你减肥成功！！加油！！
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