每天睡醒了早上喝一杯热水有没有好处
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-05 22:54
- 提问者网友:龅牙恐龙妹
- 2021-02-05 19:09
每天睡醒了早上喝一杯热水有没有好处
最佳答案
- 五星知识达人网友:山君与见山
- 2021-02-05 20:01
你早上起来上厕所都对身体有好处,何况是喝热水,其实吧,生死有命,不要太过于强求什么,喝热水是种生活习惯,晚点早点对身体影响不大!一天有足够的水摄入量就好了~~
全部回答
- 1楼网友:往事隔山水
- 2021-02-06 01:39
温水最好
- 2楼网友:人间朝暮
- 2021-02-06 00:32
清理肠道,补充水分,促进人体新陈代谢
- 3楼网友:孤独的牧羊人
- 2021-02-05 23:10
起码清肠道
- 4楼网友:春色三分
- 2021-02-05 22:17
有好处,清洗肠胃
- 5楼网友:掌灯师
- 2021-02-05 21:32
每天睡醒了早上喝一杯热水对身体有好处的。
好处:
1、补充水分:人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分,早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升,晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。
2、防止便秘:清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动,湿润肠道,软化大便,促进大便的排泄,防治便秘
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