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如何忘掉一些事

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解决时间 2021-08-10 18:08
如何忘掉一些事
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忘掉一件记忆深刻事很难,你找开心地事来做,漫漫的就会忘记.也许多年你又会想起,忘掉真的难阿!
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就像戒烟一样、要对自己狠一点。一般很难有人能做到…
清空你的思想,方可再次注入

有些事情你越是刻意要忘却 越难忘却, 时间是最好的伤药,

那些人、那些事在我们念念不忘的时候被我们遗忘了

老想着不忘,那就越能记起,也越容易被勾起~~ 想要不耿耿于怀,那就试着先接受,只有接受了,才会坦然,才能达到真正意义上的“忘记” 记住,不要逃避。你可以在一个人的时候,静静地一件一件地回想那些你不想记住的事,那些或者是伤害了你的事  一个人,静静地,放开心胸地去回想,然后告诉自己反正只有自己一个人知道,没有什么丢脸的,也没什么不可面对的,多想几次,你就会觉得,其实也没什么值得自己伤神去介怀,去逃避的  自己有自己的生活,生活开心才是自己想要的 祝你生活愉快!
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