健身的人多吃豆芽好不好
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-19 12:15
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-03-18 23:21
健身的人多吃豆芽好不好
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-03-19 00:18
什么东西多吃都不好,要均衡饮食,如果是练器械的,要补充一些蛋白质,鸡肉,牛肉,鸡蛋(两个以上就不要吃黄了,要不胆固醇太高)
全部回答
- 1楼网友：野慌
- 2021-03-19 02:19
健身的人，应该多吃鸡蛋，尤其是蛋清，补充蛋白质~~
再看看别人怎么说的。
- 2楼网友：行雁书
- 2021-03-19 00:49
豆芽中含多种维生素,还含黄体素,尤其女性经常吃点更好.
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