写手帐的意义是什么

写手帐的意义是什么

写手帐的好处。回顾2014年，觉得没做什么事。但是想起来还有一本手帐，于是翻了翻，发现还是做了不少事，换了工作，从生到熟，自己的心路历程。看了不少书，有读书笔记。
昨天无意间又翻看之前的一个本子，看到有一天写的和宝宝去首经贸玩，还画了一幅画，虽然画的很残疾，但是由这幅图想起来当时的情景，宝宝在看一个管子喷水，浇花，看了半天。我把这个情景画了下来，如果不画下来，这种事情以我的记性是绝对记不住的，顶多记得去过首经贸这个事情，但是美好的回忆却没有了，记了手帐就能很清晰地回想起来。
所以， 写手帐的好处是可以将美好的回忆留住。最近工作特别忙，每天都8点多才回家，累的不行，疲于应付，把眼前的事情做完就不错了，哪有时间想别的。每天下班在地铁上，拿出本本写点东西就成了我释放压力的方法。把压力写下来，把第二天要做的事情写下来，厘清思路，晚上就能睡着觉了。写手帐可以厘清思路，释放压力，过上无压生活。现在最喜欢的事就是写手帐，经过去年一年的实践，今年争取写更多的手帐，记录生活的点滴。