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体育生肌肉拉伤怎么养?

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-08-14 22:43
体育生肌肉拉伤怎么养?
最佳答案
这得看你拉伤哪里的了啊一般的都是腿的了啊!!那就是适当的运动一段时间然后合理吃些东西不行了啊
全部回答
一般都是先去医院,根据医生的建议来调理.
没有什么好的办法 按摩 少量运动 慢慢调养
按摩拉伤的地方。多吃蛋白质,多睡觉。
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