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晚上睡觉前做多了俯卧撑和仰卧起坐会抽经吗

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-06-04 03:10
晚上睡觉前做多了俯卧撑和仰卧起坐会抽经吗
最佳答案
这个一般不会 但是不排除个人情况!
全部回答
还没见到过,应该不会.

师傅,备战中考体育啊!

这个一般不会啦,循序渐进,你身体那么好不会的,如果你还是担心的话可以先少做一点,后来就慢慢增加

不懂
其实不用做的很多,30个左右就可以了,而后上半身跟下半身成90度倒睡,把双脚靠在墙壁上,PP紧贴墙,呼气10秒左右在吸气10秒左右,对减小肚肚还是蛮不错的,一定要坚持!
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