晚上睡覺的時候出汗好嗎？

冬天也會啊，這叫盜汗吧，有什麽要注意的嗎？怎么可以避免呢？

睡着以后出汗叫盗汗，多由肾阴虚引发，建议服用六味地黄丸，大便干结者可服用知柏地黄丸，大便偏稀者宜浮小麦加甘草熬水服用。祝你早日康复。

阴虚所致，吃点六味地黄丸

中医认为自汗、盗汗均为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证，根据病因、病机不同，可将汗证分为四种类型： 一、肺卫不固：汗出恶风，稍劳尤甚，易于感冒，体倦乏力，面色少华，脉细弱，苔薄白。治法：益气固表，方用玉屏风散加味或用中成药玉屏风散丸剂。 二、营卫不和：汗出恶风，周身酸楚，时寒时热，或表现半身、某局部出汗，脉缓，苔薄白。治宜调和营卫。方用桔枝汤加味。 三、阴虚火旺：夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细弱。治宜滋阴降火，方用当归六黄汤。中成药有知柏地黄九、坤宝丸、大补阴丸及更年安胶囊等。需要说明的是：更年安胶囊顾明思义是治疗更年期综合征的，但它具有滋阴潜阳，除烦安神之功效，故只要有潮热汗出、眩晕耳鸣、烦躁失眠、舌红少苔等阴虚阳亢之症，则不分年龄均可用之。 四、邪热郁蒸：蒸蒸汗出，汗液黏或衣服黄染，面赤烦躁，口苦，小便色黄，舌苔薄黄，脉象弦数。治法：清肝泄热，化湿和营。方用龙胆泻肝汤加减，或用中成药龙胆泻肝丸（片〕在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。

月猫为您解答^_^ ： 看看你手心爱出汗不，如果除的话是心脾两虚，先从调理脾胃开始。脾胃为后天之本。

中医认为这是阴虚上火、发热盗汗，可以服用中药‘当归六黄汤’治疗：大股东10克，黄芪20，黄芩10，黄连10，黄柏10，生地黄10，熟地黄10，熬水内服，每天一副服两次，连续7副可痊愈。